Вошли в новый сезон. Особенный ZAVTRAK вместе с нашими партнерами Mom’s Bazaar. В этот раз все было пропитано духом Индии. Все для того, чтобы заполнить новой энергией чакры перед долгими холодами. И площадку проведения для этого подобрали ну точно самую уютную. В огромной комнате на втором этаже, сидя на ковре и окруженные множеством подушек наши гости наслаждались происходящим.

Под умиротворяющей музыку вкушали настоящие индийские яства, способствующие гармонизации внутренних процессов. Пробовали на себе осознанное творчество и учились медитативным практикам.

Программа

Устраивая подобный завтрак, мы прежде всего преследовали цель расслабиться и получить очередную порцию полезной информации. Для этого мы решили обратиться к древним индийским учениям. Только йоги лучше всего знали о важности гармонизации наших внутренних процессов. Конечно, с настоящими йогами-индусами, занимающимися подобными практиками нам своих гостей познакомить не удалось.. Зато познакомили с нашими мудрецами — спикерами.

Татьяна Белохонова поделилась инструментами для гармонизации своего состояния , дыхательными и медитативными практиками, а также  инструментами для лучшего понимания своего тела: о чувствах, эмоциях, мыслях и образах.

Лена Пухова — практикующим психолог и арт-терапевт. Познакомила нас  с тем, как использовать творческий процесс для повышения осознанности. Попробовали на себе творческие практики осознанности и узнали способы того, как их  использовать в качестве творческой медитации.

Спикер Екатерина Гаврикова — инструктор групповых программ по различным направлениям.

Рассказала об антигравитационной йоги. Особо интересно было тем, кто еще только решался оставить традиционные занятия и приобщиться к кругу флай йоги. Екатерина рассказывала о практической пользе данной практики, которая ориентирована на узнавание своего  тела.

Вместе с космоэнергетом  и профессиональным массажистом Лизой Хамитовой поговорили о меридианах, поправили ауру. Изучили массажные точки, чтобы в любом месте в любое время могли снять стресс и напряжение.

Результаты

Расходы на организацию 0 руб.

Подарки от 4х партнеров : детоксы, патчи для глаз и сертификаты.

Билеты стоимостью 400 руб.

Гостей 10 чел.